丽江旅游综述：
丽江古城历史悠久

，古朴如画，兼有水乡之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一体，街巷幽深，道旁河畔，垂柳拂水…… 鲜活运转中的古城、特色鲜明的纳西族东巴文化、众多的历史遗存、雪山、水渠、草甸等优美的自然景观将传说中的世外桃源展现在人的面前。这里是个适合消磨时光的地方，如果有一段闲暇，来这里小住些时日，在四方街晒太阳；去新华街泡吧；到大石桥寻找传说中的特色小吃；站在玉龙雪山上体验宁静和震撼；或是坐在水畔酒吧里静静地遐想，静静看着清澈的溪水潺潺流过，时光在不经意间柔软而逝，神仙的日子也不过如此罢。

丽江特色：
独特的民族风情
巍峨的玉龙雪山、梅里雪山，碧蓝的泸沽湖孕育了热情的纳西族、白族、摩梭族……古老的民族，独特的文化。

茶马古道
没有人怀疑丽江是个古城，她的历史悠久到可以追溯到唐宋时期。茶马古道是“西南丝路”的主要干道，丽江是这条古道上最重要的集市。云南和四川的茶叶需要销往西藏地区，西藏的金银饰品等也源源不断地运进来，道路上有大山大江阻隔，艰险难行，为了长途运送货物，成群结队的马帮就应运而生，茶马古道因此而来。一个马帮少则几十匹牲口，多则成百上千。贸易的兴旺为丽江这个千年古城创造了辉煌的文化。 石铺的古道、热情勤劳的纳西人民、精美的手工制品……处处透着“古”的气息。如今如果去得时间恰当，还可以看到“马帮”表演，一探当年马帮这个特殊的群体给这座古城遗留下来的印记。

古老而神奇的东巴文化
东巴文化是纳西族的古代文化，因其主要依存于纳西族的东巴教而得名。东巴文化蕴含着丰厚的艺术瑰宝：象形文字、文学、音乐、舞蹈、绘画、传统习俗……是中华民族珍贵的文化遗产。
　　 东巴万神园景区地处玉龙雪山南麓玉峰寺旁，是以弘扬和展现古老神奇的东巴文化，再现人与自然和谐发展为主题的文化旅游景区。走进东巴万神园，将穿越时空的隧道，打破人与自然的空间阻隔，让人们与神灵对话，与山水相谐、与古人作心与心的交流；游客将在这里流连忘返，慰籍心灵，深深唤起对纳西先民的尊崇。

奇特的婚恋风俗
灵秀的山水孕育了热情勤劳的人们，大自然的怀抱下，古老的民族依旧延续着自己独特的繁衍、生活方式。神秘的“走婚”，迷离的“母系社会”吸引着世人的眼球。各家民族都有自己独特的婚恋习俗。
“走婚”是摩梭人、纳西族族的习俗。由于历史的原因，在摩梭人中还保留着具有早期对偶婚特点的阿夏婚姻形态，保留着母系氏族公社时期的一些特点，这种婚姻在时间上可长达数十年，也可短到一二天；在数量上，可与一二人结为“阿夏”，也可以与更多的人偶居。结合自愿，解除容易，双方不来往即算解除“阿夏”关系。与此相适应，家庭是由血缘为纽带的母系亲属组成，家中财产均由母系血统的成员继承，子女均留母家，随母姓。男子的身份是舅父或舅祖父。妇女在家庭生活中和生产管理上是主持人，享有崇高的地位。这一独特的民俗风情也使泸沽湖的摩梭人名扬海内外。更使丽江蒙上了一层神秘的面纱
巍峨雪山和高原水乡
丽江古城兼有山乡之容，水城之貌。主街傍河，小巷临渠，泉水环绕连接每家门庭，开门即河，迎面即柳，形成高原水乡“家家临溪，户户垂柳”的特有风采。丽江人用水十分讲究，名为三眼井，即泉水喷涌的第一眼井供饮用；下流第二眼井为洗菜；再下流第三眼井方可用以洗衣服，严格分开，不准乱用。一石跨渠，即成一家，水绕民家，自然处处以桥通路。大研镇保存了许多座明清的石拱桥，虽经几百年的风雨剥蚀、兵火焚毁，乃至多次大地震的破坏，石桥如故，至今依然雄跨主河，为这个“中国的威尼斯”、“高原姑苏”赢得一份古朴的壮丽。
玉龙雪山是纳西族的保护神。南北向排列的玉龙十三峰犹如一条腾空的巨龙，它不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，随着时令和阴晴的交替，景观也变幻无常。以险、秀、奇著称的玉龙雪山，其内主要有云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的多功能的旅游胜地。

推荐景点：

丽江古城
丽江古城坐落在丽江坝中部，海拔2400余米，其主要原住居民为纳西族人，是一个悠久的少数民族古城。古城具有800多年历史，面积约1.5平方公里。丽江县城由山川流水环抱，清澈的山泉水从东、西、中三条河渠流入古城，并经城内水系流经全城，形成 "家家有水、户户垂杨" 的美景。古城内房舍错落有致，古桥流水遍布城中，构成了丽江特有的高原水乡风情。古城内的主要景观包括丽江木府、四方街、赵家大院等。
丽江木府
丽江木府位于古城西南角，占地约17万平方米，是明代丽江土司木氏的府衙，人称丽江古城文化之 "大观园" 。
木府采用纳西宫廷建筑，气势万千，原建筑物包括牌坊、仪门、议事厅、万卷楼、护法殿、光碧楼、三清殿、配殿等。但由于清末战乱频繁，加上文化大革命时期的毁坏，木府已经面目全非，即使在1996年经重建，亦只是回复了原建筑的四分之一。虽然如此，游人仍可感受到木府的恢弘的气势。

玉泉公园
玉泉公园位于丽江县城北500米处，丽江古城北象山脚下，俗称 "黑龙潭" 。由于泉潭晶莹清澈，有如翠玉，因此得名玉泉。潭水倒映玉龙雪山、亭台楼阁，加上公园内有三座古建筑点缀下，景色流韵溢彩，美如诗画。
玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江县城西北约15公里处，是北半球最近赤道的雪山。玉龙雪山的十三个山峰由北向南横行排列，延绵约50公里，终年积雪，犹如一条白色的巨龙在飞舞，其中最高峰为扇子陡峰，海拔5596米。
玉龙雪山四时景色变化不同，而气候环境亦因地势而变化，素有 "一山有四季、十里不同天" 的说法。雪山上你可见到花海、奇树、冰川、湖泊、溪流及草甸等，令人目不暇给。
长江第一湾
"长江第一湾" 位于丽江石鼓镇之间，海拔1,850米。金沙江由西北向南流至此处，被石鼓镇南部的高山阻挡，因而转了一个约270度的急弯，呈 "V" 状向东北流去。
"长江第一湾" 江面平缓开阔，江水清幽娴静，游人甚至可于江面看到高山倒影，风景如诗如画，让人仿如置身于江南一样。每当夕阳斜照，江面泛起闪闪金光，璀璨而夺目，加上四周绿草鲜花遍野，令人心旷神怡。
丽江玉水寨
玉水寨距丽江县城北部15公里，背靠玉龙雪山，这不但是丽江白沙古镇的水源地，亦是纳西族地区的东巴圣地。玉水寨的泉水从2400米的岩石中渗透出来，有如玉露般晶莹透亮，千年来养育及守护着纳西族人及东巴文化。因此，玉水寨被指定为东巴文化传承基地。纳西族人每年逢有祭祀大典，均会于玉水寨举行，例如每年农历3月5日，整个纳西族地区的东巴便会在玉水寨集合，并在东巴什罗庙举行一年一度的东巴什罗会。

泸沽湖
泸沽湖位于云南省宁蒗县与四川省盐源县交界处，距丽江县城280公里，有 "母亲湖" 之称。泸沽湖湖面海拔2685米，湖的水域面积达50平方公里，平均水深45米，是云南省湖水第二深的湖。 泸沽湖被翠峰山峦环抱，苍木幽深，流水淙淙。湖水平静如镜，倒映着湖中葱郁的小岛，有如人间仙境。
泸沽湖为人所认识，除其奇美倚丽的风光外，还因为它仍保留着世上罕有的 "走婚" 习俗、一家之中以母亲为首的 "母系" 社会。
云杉坪
云杉坪位于玉龙雪山东麓，海拔3000米，是一块隐藏于原始杉林中的大草坪，面积约1平方公里。每逢春夏季，这里绿草油油，遍地奇花，巍峨的玉龙雪山近在咫尺，与草甸艳花互相辉映，好不美丽；踏入冬季，飘飘白雪堆落在草木上，更是动人。

束河古镇　
如果真的想体会一份宁静，那就要来丽江古城逶迤西北6公里处的束河了。一条清沏的山泉，从束河中穿过。纳西农家小院露台上的红漆躺椅，露台下矮矮的土墙，讲述束河细碎的柔软的时光。厌倦丽江的轻浮在这里定能回归自然。这里是在西南风光一时的木氏土司王朝真正的发源地。束河是可以在地图上才可以找到的名字，在当地问路则要问“龙泉村”保险。村庄中心有长33米、宽27米的小小四方街,与丽江古城四方街一样可以引水冲洗。河村古街旁,还有建于明代后期的四合小院大觉宫，内藏绚丽壁画。寻找龙泉沿束河街向北走，路上可以看到一股清流在街道上穿行流淌，汩汩有声。二三百米，就到了这溪流的源头——“九鼎龙潭”，也就是“龙泉潭”。龙泉潭日夜泉涌不断，被束河人奉为神灵。潭边建有龙泉寺。凭栏俯仰,远观郊野阡陌,近看清水游鱼,令人心胸舒坦。
交通：

1.可从丽江县城乘面包车3元，在束河村路口下车，然后步行半小时即可到达。
2.可到丽江红太阳酒店旁租用自行车骑车前往，车价约为10元

丽江的吃：

丽江不仅风景优美而且在吃食

方面也有独特之处。丽江是纳西族聚居的地方，因此当地的饮食文化带有浓厚的纳西族特色，但随着丽江旅游的迅速发展，加上丽江物产丰富，造就了各方美食在当地的发展。粤、京、沪、川、湘、西餐，各色各样迎合来自各地的游客。
来到这里的人一定要尝尝丽江粑粑、窨酒、鸡豌豆凉粉和酥油茶。另外还有糯米血肠、、坨坨肉、猪膘肉、腌酸鱼等，别具特色。

丽江粑粑
丽江粑粑是纳西族传统食品，它是一种香脆爽口、油而不腻的美食，它薄如白纸，层次多，故又称“千层饼”。其特点是色美味鲜，不易变质，以丽江麦面为主料，配以火腿、糖、花椒、草果、葱花、猪油等原料精制而成，在丽江城各种餐饮店你都能品尝到丽江粑粑。
窨酒
丽江窨酒是当地出产的一种名酒，相传已有数百年历史。窨酒选用大麦、小麦、高粱作为原料，用玉龙雪山泉水酿制，甜香适度，清凉可口，是低度数、高营养饮酒。民间的窨酒，一般都要放在地下贮藏，有的长达20年之久。经贮藏的窨酒，透明浓稠，芳香扑鼻。
鸡豌豆粉
鸡豌豆粉是纳西族喜爱的一种传统食品，它产于丽江坝，属黄豆科类，因其形状像鸡头部位的眼睛，故名鸡豌豆。这种豆类经碾磨制成粉条，颜色呈灰绿色，煎炸、凉拌都很入味，清香可口，是纳西族餐桌上的佳肴。在古城四方街，你能从纳西族老妈妈那里品尝到地道的鸡豌豆粉。
酥油茶
酥油茶是丽江藏族、纳西族喜爱的一种日常饮品，这种茶制作简单，先用土茶罐把茶叶熬煮成清茶，再把清茶倒入茶桶中，加入酥油和盐，在桶内经过搅拌，使其成交融状即可饮用。酥油茶色香味美，回味无穷，能产生较高的热量，既可御寒又能生津止渴。在丽江城、永宁地区的传统饮食店里你都能品尝到酥油茶。因为油茶，所以相对比较油腻，外地游客可能喝不惯，但是要一碗尝尝也未尝不可。
雪茶
玉龙山雪茶生长于海拔3000米雪线以上的雪山中，形似莲心，色白如雪，早在明代就是进贡的珍品。雪茶汤色金黄，气味清香，微苦而后甘，茶中含有茶酸、地衣酸、雪茶素等多种对人体有益的生理活性成份，有清热解暑、清肝明日、养心安神的妙用。可单独泡饮，也可和普通绿茶混合泡饮。
永胜油茶
油茶是永胜人民的一种日常饮茶，它用一种拳头般大小鸟嘴曲柄的陶罐制作，先在罐内放少许米和香油，架在炭火上文火煎烤，边烤边提罐翻抖，等米烤至黄而不糊之时，放入茶叶搅拌并注入开水，水入罐即沸，香气扑鼻，还可配上鸡蛋、花生或核桃仁，加盐或糖，稍煮一会，倒入茶盅即可饮用，这种饮茶方式深受藏族酥油茶的影响。永胜县城的所有餐馆和六德的他留人家，都可品尝到永胜油茶。
砣砣肉
这是小凉山彝族常用来待客的肉食，选用猪肉、羊肉或牛肉，连骨带肉切割成约半斤左右一大块，在锅中用清水煮至八成熟，再捞人簸箕内，撒上盐和调料簸荡，待调料渗入即可分食。羊坪或宁蒗的彝寨，都可尝到砣砣肉。
酥理玛
这是泸沽湖边普米族和摩梭人家必备待客的一种特制黄酒。酿制方法是把青稞、大麦、小麦、荞麦、稗子、玉米、谷子等多种粮食混匀，在大铁锅内煮熟、烤干，并至底层带锅巴味，又盛于簸箕内待凉，与自采自制的酒药混匀，装入篾制的发酵器“日卡”内，待有酒味散发，再盛人酒坛内密封，十日左右便可启封，搀进高山泉水，稍候用打通的弯竹管吸出酒汁，即可饮用。这种酒色泽金黄，酒度低，清香甜美，含丰富的氨基酸、维他命和碳水化合物，被称为摩梭啤酒”。摩梭人还有一种称为“咣当酒”的白酒，酒度约40度，酒中有一种独特的芳香，口感极好。
猪膘肉
它是摩梭人待客的传统佳肴，其制作方法是把整个猪除头骨以外的骨骼全部剔除，内抹各种调料，然后缝合，压成琵琶状，冬季腌制，制成后可放数年不腐，久者还可作药用。猪膘肉吃起来肥而不腻，肉味清香。在落水村的摩梭家庭旅社里，就可品尝酥理玛、咣当酒和猪膘肉。
小贴士：

1、 交通
丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，进出丽江当然以公路最为普遍。而且沿路景色宜人，车费也不贵。丽江建有机场，航空也非常方便。
现在从上海等城市也有航班直飞丽江，如果

时间不凑巧可以先抵达昆明然后飞丽江，航班较多。丽江机场距离县城28公里，从昆明飞丽江，空中行程45分钟左右，全票530元。丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口，车程30分钟，票价10元；从入口如果打车6元可进入古城腹地。也可以在新大街搭乘1路公交车，直达机场。
丽江有多个汽车客运站：丽江客运服务中心汽车站、丽江古路湾客运站、丽江高快客运站、丽江旅游客运站。每天都有车发往昆明、大理和香格里拉。丽江距离昆明公路行程约583公里，昆明各车站均有客车发往丽江，每天有数十班，行车约10－12个小时，普通客车票价126元，豪华旅游车票价150元。如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理，再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，行车3小时，票价50元。，出租车在市区内均为6元，不打表，如果有特殊要求的，价格面议，会因季节不同而上下浮动。另外还有一些私人运营的中巴车，主要是满足不同游客对车辆的需求。

2、 住宿

丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位20-40元/人；在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天，或者还可以呆在店主人的房间里，昏天黑地看一天碟片。如果想住得好些的话，可以去阿丹阁大酒店、航空丽江观光酒店，条件更好的可以去丽江官房大酒店（新城）。
　
丽江最佳旅游时间：
丽江，由于其特殊的地理位置，境内兼具亚热、温、寒带三种气候，而出游丽江，如果天气不好，好多景点无法到达，所以，选择出行季节是非常重要。
冬天去丽江，可以观看高原雪景，但要是遇上下雪天，交通则很不方便。所以每年的四五月份和秋季是丽江旅游的最佳时节，这时天气状况较好，可以前往丽江的各个景点，但丽江的有些节日却不在这段时间内，如农历二月的“三朵节”和农历六月的火把节，以及农历七月的“七月会”等。所以去丽江旅游，原则是不要选择雨季，主要是交通带来很大的麻烦，如果对一些特殊文化节日感兴趣，则要选择节日的时间过去。
丽江购物：
丽江古城是滇西北主要的商品集散地和手工艺品产地，因此，西南各地的特产在丽江均可买到。古城中心的“四方街”是最具传统的购物集市。古城的小巷子中有不少出售手工艺品的小店，手工艺品大都是手工的，价格稍贵。另外当地的纳西壁画也值得收藏，价格在15-30元不等，作为桌面摆饰非常不错。

推荐购物场所
福字号、时青茂木刻、东巴作坊、东巴吉祥铃、丽银

丽江其他娱乐：

1、东巴宫聆听纳西古乐： 如果到丽江，一定要去听一听纳西古乐，未经雕琢的音色，大唐风韵一定不可错过。纳西古乐有“中国音乐活化石”的美誉，集古老乐曲、古老乐器和高寿艺人为一体，被誉为稀世“三宝”。可到位于古城内的纳西古乐院，观看纳西族传统的古典音乐－－白沙细乐；在东巴宫，观看现代东巴舞台 展示。每晚都有。
2、四方街参加篝火歌舞：丽江古城的精华地带四方街，白天人流如织，晚上亦热闹繁华。经常会举行小型的篝火晚会，身穿民族盛装的纳西少女甚至老人都会在这里载歌载舞，和游人手拉手一起欢度美好时光。如果运气好，还可以碰到三朵节、棒棒节、龙王庙会、火把节、朝山节等民族节日，就更热闹好玩了。
3、茶馆、酒吧品茗把盏：一手捧一杯热茶，一手拿一本闲书，悠然的坐在古城独具韵味的茶馆一隅，身边是杨柳拂风，眼前是溪流潺潺……那是怎样的一种境地哦！
4、放河灯寄托美好心愿：放河灯是丽江古城一种古老的习俗，寄托了人们无限美好的愿望。制作的很精美的荷花灯，中间点上蜡烛，许个心愿，乘着夜色，把它放入清澈的溪流中，让它随波飘啊飘，无声的流向远方……放一盏河灯，许一个心愿，献给美好的明天！

丽江自游贴士：

(1) 前往丽江最好带好短袖T恤、毛衣、外套，因为那里中午非常热，但早晚很冷。另外，一定得带上雨具，最后，由于海拔较高，防晒品也必不可少。另外玉龙雪山风光迷人，一定带足胶卷拍个够。
(2) 到丽江古城购物一定不要太冲动，很多有意思的东西往往都在很偏僻的小巷子里，多看，多淘才能找到好东东。置身春城灵山秀色令人陶醉，千万莫忘买一件扎染制品作纪念。
(3) 关于“走婚”，外地人是不能参与到当地真正的走婚中的，如果想领略一下其中的风情，可以参加游戏，但是注意不要上当受骗。
家界游玩攻略
湖南张家界国家地质公园2001年首批入选中国国家地质公园。被联合国教科文组织世界地质公园专家评审会列入首批世界地质公园名单。

主要地质特征地质遗迹保护对象：砂岩峰林地貌，柱、峰、塔锥上植物奇秀，附近有溶洞和脊椎动物化石产地。
张家界

又名青岩山，总占地面积3600平方公里，由张家界、索溪峪、天子山、杨家界四个主要风景区和黄龙洞等构成一个完整的生态系统，山、水、桥、洞、瀑地貌景观齐全，是一处难得的天然博物馆和罕见的旅游名胜地。张家界原为国营林场，因其独特的石英砂岩峰林构成的自然风貌和原始次森林的古野景观，八十年代初被外界发现，蜚声中外，是张家界市最早开发的风景区，1982年国家计委批准成立我国第一个国家森林公园。
张家界市位于中国湖南省的西北部，其气候属中亚热带山原型季风湿润气候，年平均气温16摄氏度。市境总面积9563平方公里，全市总人口154万，其中 72%为土家族、白族、苗族等少数民族。张家界市拥有丰富的旅游资源。由张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区三大景区构成的武陵源核心景区，面积达264平方公里，景区内三千座石峰拨地而起，八百条溪流蜿蜒曲折，可谓融峰、林、洞、湖、瀑于一身，集奇、秀、幽、野、险于一体，“五步一个景，十步一重天”，被中外游人誉为“天下第一奇山”，“中国山水画的原本”，因而被评为全国重点风景名胜区，1982年，张家界国家森林公园成为全国第一园。张家界武陵源砂岩峰林地貌代表了地球上一种独特的地貌形态和自然地理特征。发育于泥盆系云台观组和黄家磴组，峰林集中分布区面积86平方公里，它是在特定的地质构造部位、特定的新构造运动和外力作用条件下形成的一种举世罕见的独特地貌。在园区内有3000多座拔地而起的石涯,其中高度超过200米的有1000多座，金鞭岩竟高达350米，个体形态有方山、台地、峰墙、峰丛、峰林、石门、天生桥及峡谷、嶂谷等。公园以世界上独一无二的砂岩峰林地貌景观为核心、以岩溶地貌景观为衬托，兼有成型地质剖面、特殊化石产地等大量地质遗迹，构成独具特色的砂岩峰林地貌组合景观。
1992年联合国教科文组织将张家界辖区内的武陵源风景名胜区列入了《世界遗产名录》。之后，市境内的天门山又被命名为国家森林公园。1986年，市境内的茅岩河漂流开发推出。至今，全市又新增省级风景名胜区三个（茅岩河、九天洞、天门山）。全市又被列为省级、国家级风景名胜区和自然保护区的面积多达500余平方公里。此外，普光禅寺、五雷山、玉皇洞石窟等若干名胜古迹以及贺龙元帅、南北大侠杜心五等历史名人故居亦成为颇具吸引力的人文旅游资源。另有当地古朴的少数民族风情和那惊世骇俗的张家界硬气功，更是令中外旅游者津津乐道。
峰林奇异，是张家界景观的一大特点。在方圆13,300多平米之间，既形态各异，又相互对立，观之毫无呆板之意，仿佛一切都是经过艺术大师的着意安排。张家界不仅山奇、而且水秀。位于沙刀沟猴儿洞下的瀑布，从200多米高的石壁顶上飞泻而下，声如雷鸣，势若奔马，蜿蜒于山峦深谷间的金鞭、琵琶溪、花溪、矿洞溪、沟刀沟等5条溪水，汩汩流淌，与天上的白云、两岸的绿树相映成趣，置身其间，飘飘然如入仙境。金鞭溪之幽，黄石寨之雄、腰子寨之险，琵琶溪之秀，杉刀沟之野，袁家界之奇，无不被人叹为观止。
天子山张家界公园气候宜人，是避暑、疗养的胜地。张家界有“绿色宝库”、“动植物王国”之称。其森林覆盖率达97%。 张家界公园拥有黄石寨、金鞭溪两条精品游览线。黄石寨精品游览线： 黄石寨为张家界公园最大观景台，海拔1300米，四周环寨游道5000米，可俯瞰公园全景，“不上黄石寨，枉到张家界”。
黄石寨游览线精华景点有：天书宝匣、定海神针、南天一柱、前花园、金龟探海等。黄石寨日出，又是另一大奇观。登黄石寨有两条登山游道，一条从前山上山，一条从后山上山。乘黄石寨索道可直达最高峰，黄石寨索道从法国进口，技术可靠，平稳、安全。金鞭溪精品游览线：金鞭溪，因张家界标志景点金鞭岩得名。自老磨湾到水绕四门，全长15华里，两岸石柱危峰摩肩接踵，顶天立地，溪水涓涓，串成一汪汪水潭、瀑布，古木奇花、珍禽同生共荣，构成极为秀丽清幽的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”。游览此线，不仅可以了解张家界风光的科学价值和美学价值，而且可以学到地质地貌、动物植物知识。主要景点有：迎宾岩、金鞭岩、紫草潭、千里相会、水绕四门等。
公园内另一富有特色的地貌是岩溶洞穴地貌。地貌形态有漏斗、洼地、溶丘、石芽、石林、穿洞、溶洞、伏流、暗河等。溶洞以黄龙洞为典型，洞内景观引人入胜，洞穴迷宫、卷曲状钟乳石、鹅管、歪斜钟乳石，以及色彩绚丽晶莹剔透、形态各异、精妙绝伦的滴水石，如石钟乳、石笋、石柱、石瀑、石幔、石帘、石花等，是世界上已发现的溶洞中石笋最集中、神态最逼真的地方之一。此外，园内森林茂密，并有银杏、珙桐、红豆杉、鹅掌揪等珍稀植物，为研究生物演化提供了实物例证。

水流侵蚀是峰林形成的必要条件。
形成演化历史
（a）孕育期
4亿年前沉积石英砂岩，2.5亿年前沉积形成石灰岩。至2亿年前的中三叠世晚期，本区地壳全面上升成为陆地。6500万年前的喜马拉雅运动，形成区内海拔1000-1200m（天子山一期）及海拔800m（天子山二期）两级剥夷面。
（b）幼年期
由于地壳间歇抬升，石英砂岩的盖层岩石被剥蚀掉。流水沿几组节理下切，形成以索溪为轴的水网，将古剥夷面分割成大小不等的初始方山及条状山脊，其边缘沿节理切削成岩柱的雏形。代表性地貌有天子山、袁家界、腰子寨及黄狮寨等方山台寨。
（c）壮年期
区域性掀斜抬升作用导致侵蚀基准面进一步下降，河流深切及向源侵蚀交替进行，水网密度增大，使初始方山台寨，岩柱进一步增高，并且由于沿垂直节理出现边坡式重力崩塌，进而塑造出各种分离兀突的砂岩峰林地貌。代表性地貌有：峡谷、岩柱、峰林、峰墙、天生桥、天门等。
（d）晚年期
壮年期后，地壳处于稳定状态，砂岩峰林使地区继续出现崩塌，河谷更加开阔。由于侵蚀基准面较稳定，河流以侧蚀作用及搬运堆积作用为主，岩峰、岩柱高度逐渐被剥低，体积变小，个体数量变稀。本区索溪峪一带及河流下游地段的一些地貌景观，就属于晚年期。它们有：骆驼峰（孤峰）、仙女献花（峰林）、采药老人（石柱）、猛虎啸天（孤峰）、索溪峪（开宽河谷）等。
旅游注意事项
张家界门票是一票制（也就是一个通票，它是一张验指纹的磁卡。），248元，有效期是48小时。张家界精华景区为天子山景区和黄石寨景区，共一百多个景点，其中黄石寨金鞭溪有70多个景点，天子山50多个景点。俗话说：“不上黄石寨，枉到张家界”。张家界评上世界自然遗产、国家森林公园就是因为黄石寨。所以，黄石寨还是非常有必要去的，否则真的就白来张家界了。
自从被联合国教科文组织因景区山上修酒店破坏自然景观而黄牌警告过后，张家界山上所有的酒店都撤了，现在只有民居。条件你可想而知。这种房子去拿只要10元左右一个床，（当然这种房子你去拿的话一般在80元——200元一间房左右，条件最差的也就是只有两张床的那种你可能拿得到50元）。建议在张家界参加正规旅行团，这样即安全又省心而且便宜。张家界实在不适合自助游，除非能够说一口非常流利的张家界本地话，否则肯定会被宰。
无论选择哪一家旅行社，在出发之先双方就价格及接待事宜谈好，抵达之后正式签立旅游合同（注意要使用国家旅游局最新发布的规范合同），其余的则安心旅游。
在前来张家界的火车上及张家界火车站、张家界机场常常会有一些身着制服（多为冒充）、或挂着某某接待部、或打着某某旅行社名义从事拉客的人，他们会要求参加他们的旅行社，或要求为您提供住宿、导游、用车等这样那样的服务等。这时应保持慎重，不要轻易与他们发生往来。对于那种纠缠不休的人，您可向值勤员报告，或拨打110，也可拨打旅游投诉电话从而得以解决。
若是自带汽车而来，在进入张家界之前的公安县、沙市市、澧县、石门、慈利等地，可能有不明身份的人在您加油时停车时、在过路过桥收费站交费时、在您通过岔道问路时、在交警执勤地检查时会以搭便车且给您免费带路的方式上车，更有甚者，居然还有假交警上路拦车的人和买通交警或收费站的工作人员让您停车而让他们上车的，然后在车上极尽宣传吹嘘其旅游包价之能事，他们通晓张家界旅游的许多环节，好象是本事通天，若在车上能成交（或意向性的），则他的任务完成，若客人反感，他们会有接头人，在抵达景区后由“能力更强”的他们的头来洽谈此笔业务。若他们的这些努力在精明的客人面前还不奏效的话，客人可能是自找酒店入住或在当地找有信誉的旅行社，此时他们可能像苍蝇一样盯住你，去找您所入住的酒店（或旅行社）要回扣，声称这是他们花了很大精力拉来的客人，酒店（或旅行社）作为一个经营体，若要考虑给“野马”回扣的话势必要提高住宿价格，这样吃亏的还是客人，更主要的是扰乱了正常的旅游市场秩序。对于这种情况您完全可以有理由拒绝他们，若遇纠缠不休的人可打报警电话（110），最好是打到张家界市旅游局质检大队（0744-8380193）或武陵源区旅游局质检所（0744-5618331）。
假如需要导游，最好是通过旅行社（根据国务院《导游人员管理条例》，只有旅行社才有委派导游的权力），千万不要在外随便请那些拉客的导游（多为野马），虽然价格便宜，但宰客自然有他们的一套。
购物，要做到货比三家，善于砍价，善于识假，对那些所谓的山药（特别是何首乌，都是假的。）、名贵茶叶可不要轻信其所谓神奇的功效。
总之，在张家界旅游的过程中要多点心眼，不要相信天下会掉下馅饼来，不要一味的追求最底价，因为底价的背后就是低质。要想在张家界有一个愉快的旅程，找正规的旅行社是不会错的，就算旅行社也有不周全之处，总还有一个投诉说理的地方。而跟随拉客者一旦上当受骗只能投诉无门。
贴心提示——在景区消费时 　　
1、不要轻信过分热情的导游，很可能是匹“野马”。
2、不要相信线路报价过低的导游，他很可能中途“丢您”。
3、不要不问明线路就盲从，防止导游引您“探险”。
4、不要在无营业执照的”黑店“消费。
5、不要随便出手买“古董”、“古玩”，除非您是内行。
6、别相信“人型何首乌”，那是千年难遇，比你买彩票中头奖率还低。
7、看清商品还价，讲定价格再拿，索要凭证备查。
8、受到侵权及时投诉，投诉电话：12315或0744-5616574。

餐饮
从经济实惠方面来考虑，可以让旅行社安排餐饮，实行“包餐”，一般在每人每天35——50元；如果您想自由的，从追求口味的方面来考虑，可以让旅行社引导您，在风味餐馆品尝风味餐。张家界属于湖南西北，即湘西北，口味主辣，并带花椒之麻。如果不能吃辣，一定要事先告知。
张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特，建议品尝一下。
在张家界景区内用餐是非常贵的，带肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，有野猪、鹿子、竹鸡、枞菌、野木耳等，蔬菜15元以上。到市内就很便宜，晚上满街都是大排档，50元钱可以让四个人吃得很不错。土家风味美食有腊野味、血豆腐、团年菜、社饭、酸鱼肉、合渣、油炸野蜂卵蛹等。建议尝一下风味独特的土家火锅以及土家小吃，有葛粉、米酒、凉粉、粑粑等，价钱都不贵，一定要尝一下。
张家界特色菜有腊猪头、“团年菜”、血豆腐、合渣、酸鱼肉、泥鳅钻豆腐、乌鸡天麻汤等；风味小吃有社饭、猪血稀饭、桑植盐豆腐干、猕猴桃汁等。
提醒：1、在张家界景区内可以吃到大城市难得吃到的香甜可口的玉米棒以及野生猕猴桃。2、武陵源当地人开的小饭馆里可以吃到被炭火烤得乌黑的香喷喷的腊肉，只要把外层洗掉就行了。这种腊肉是在农家的灶上慢慢烤出来的，在城里是不可能吃得到的。

住宿
张家界市拥有宾馆饭店500多家(其中星级饭店30余家)。张家界国际酒店、蓝天大酒店等高档酒店。房间设施标准较高的还有：万泰国际酒店、闽南国际酒店、祥龙国际酒店、通达花园酒店、贵族大酒店等，可以满足商务接待和豪华团队接待。
旅游酒店星极一般由旅游局评定，张家界的住宿状况比大中城市的同级标准要低些，酒店星级含金量也偏低，所以，到张家界旅游不对要张家界住宿期望值过高。一般标准旅游团，住宿为空调双标间，即满足热水、空调、独立卫生间、席梦斯床、地毯、干净卫生(旅游行业叫做二星同级或是准二星标准)。稍好一点的依次是挂二星，准三星(条件好于二星级酒店)，挂三星，准四星，挂四星。
不同档次价位不一样，而且一般对于非旅行社预定价位会相对偏高，建议自驾车前往张家界的客人在了解清楚酒店条件后交由旅行社预定比较好。而散客参团的客人则需提前了解好住宿情况，如需提高住宿档次，则需补足相应的差价。
现在网上有些旅游攻略推荐入住山顶（不排除是“托儿”或是不明真相的网友发帖）,如袁家界、杨家界等地，房价一般在80——120元不等，对于完全不懂的客人，有时候这样的房价会高达200元以上，号称“涉外旅游酒店”，其实是家庭旅馆，价格一般在每间30元以下，成为某些宰客“野导”暴利的来源，自从被联合国教科文组织因景区山上修酒店破坏自然景观而黄牌警告过后，山上所有的正规酒店已经都已经撤出，正规旅行社早已于2001年不再入住景区内，也不推荐入住。
张家界旅游以自然风光为主，每日行程都会有一定的体力消耗，住得舒适、干净一些，会使旅游行程更轻松，心境也会好很多。